也許是比較習慣這張沙發了，所以昨晚睡得稍好一點，早上賴床到 7 點半才起來，在 Willis 去附近麥味登買早餐時，主治醫生在 8 點多時來病房訪視，並檢查 Frieda 開刀的傷口狀況並換藥，告知今天會給一些軟便劑與止痛藥。
在沙發睡到不省人事的 Willis 被 Frieda 偷拍
Willis 回來後先到嬰兒室去把小孩推回病房讓 Frieda 親餵，趁小孩還沒睡醒的時候先把早餐吃完，再幫 Frieda 把小孩抱給她；中途護理人員有來幫忙，調整哺乳的姿勢與教導技巧，不過嬰兒又想吃又想睡，餵哺的過程中有大部分的時間都在把小孩弄醒，而且小孩似乎已經習慣小口吸，但小口吸會造成媽媽疼痛不適，所以還要訓練他大口吸。
幼兒小口吸會使用較硬的前牙齦咬而造成疼痛 大口吸則會使用較軟的後牙齦，對孕哺婦造成的不適感會降低。
餵哺過程大約持續 1 個小時，後來小孩在 Frieda 身上睡著，不過 Frieda 也累了，所以 Willis 把小孩抱回推車上，但才一離開媽媽身上就開始哭了，在推車上更換尿布再用包巾裹起來後才開始比較安靜，這是第一次在沒哭的情況下推回嬰兒室。
稍後護理長進來病房，詢問我們是否要購買自費的術後護理醫材，幫助開刀的傷口恢復，可由商業保險理賠給付 ( 特殊材料費 )，由於 Frieda 有實支實付保險，所以我們全部都有購買，術後護理醫材有以下選擇：
- Dermatix Ultra 倍舒痕凝膠 ( NT. 1980 / 15g / 條 )
- 赫麗敷 HERADERM 水性傷口敷料 ( NT. 3900 / 10mL / 瓶 )
- 赫麗敷 HERADERM 水凝膠手術傷口敷料 ( NT. 2250 / 5 片 / 盒 )
- 赫麗敷 HERADERM 疤痕貼片 ( NT. 1745 / 5 片 / 盒 )
Frieda 趁中午前的空檔時間用空針筒收集母乳，大約半小時收集了約 3 c.c.，終於可以短暫休息準備吃午餐了。過了一個半小時悠閒的午餐時光後，嬰兒室於 13:10 打電話通知可以把嬰兒推來病房餵食了，四個小時的間隔感覺一下就過了。
餵食嬰兒的過程跟以往一樣的狀況，唯一的差別是在 Willis 手上睡著兩次，但只要一放回床上馬上又醒來爆哭，感覺似乎很沒有安全感。
Frieda 在傍晚時收集完母乳，並吃晚餐稍作休息後，19:30 有場出院後的育兒照護衛教講座，說明幼兒健檢的項目、施打預防針相關資訊，還有一些知識與小技巧如下：
- 由於奶粉並非完全無菌，所以需要用超過 70°C 的水沖泡殺菌，餵哺前必須檢查溫度是否適當。
- 不能使用礦泉水沖泡奶粉餵食嬰兒。
- 小於六個月的嬰兒選用小孔徑的奶嘴，減少嗆到的機率；超過 6 個月以上的嬰兒可使用具十字洞的奶嘴。
- 除了親餵以外的餵哺方式，均需餵哺完後進行拍嗝的動作。
- 沖泡奶粉的順序為先加水再加奶粉，並左右搖晃奶瓶讓奶粉溶解，勿上下搖動以免產生氣泡。
- 若有更換奶粉配方的需求，普通奶粉更換為其他普通奶粉須採用漸進式，若是普通奶粉變更為治療性奶粉則可立即更換 ( 治療需求優先 )。
衛教講座快結束時提到以刮痧板來疏通乳腺阻塞，Frieda 主動向護理師表示有興趣想學，護理師回覆可於衛教講座結束後到嬰兒室諮詢。
課程結束回到病房稍作休息後，肚子餓的 Willis 泡了一碗泡麵，Frieda 說她在聽課的過程中，就發現乳房開始發熱發脹不太對勁，她想要趕快到嬰兒室尋求幫忙，於是 Willis 放下了剛加了熱水的泡麵，趕緊帶著 Frieda 去嬰兒室。
嬰兒室，新手爸媽的救贖之地
到嬰兒室跟護理師說明大致狀況後，護理師開始檢查 Frieda 的乳房，發現兩邊都已經充滿了塞奶的硬塊，也就是所謂的石頭奶，護理師先用冷水裝在手套中做簡易的冷敷後，開始推擠乳房讓乳汁排出。
由於整個乳房因腫脹而變得堅硬，所以推擠時需非常用力，疏通硬塊的過程讓Frieda 痛到快說不出話來，護理師用手指按壓搭配刮痧板的方式先處理左邊的乳房，大約十分鐘稍微軟化後，讓小孩幫忙吸食排出奶水 ( 剛好餵食時間也到了 )。
之前可能因為奶水不順，所以小孩沒吃多久就爆哭 ( 吃不到、吃不飽、心情不好 )，這次有護理師幫忙疏通乳腺後，頭一次小孩吃了超過 20分 鐘，然後就被抱回床上靜靜的睡覺，Frieda 應該很有成就感。
接下來開始疏通右邊的乳房，腫脹的狀態比左邊還要嚴重，一開始是由護理師做疏通，接下來就叫 Willis 親自幫 Frieda 疏通順便學習，不過面對 Frieda 痛苦的表情還真的是下不了手，但是不用力推效果又不好，好在 Frieda 很理性沒有遷怒到我頭上。
疏通弄到一半，負責定時配給止痛藥的護理師打電話過來。
護理師：『我要拿止痛藥給你們，不過你們不在病房內，去哪了呢？』
Willis：『我們在嬰兒室裡面。』
護理師：『蛤？你們從9點進去到現在 (11點) 還沒出來？那我先把止痛藥放在桌上。』
離開病房的時間久到其他護理師以為我們失蹤了。
台中榮總 親子同室 嬰兒床邊生活日記 紀錄新生兒大、小便與餵哺的狀況
大約半小時後，乳房終於有變軟一點了，護理師告知必須每隔 2 小時就要幾一次奶，不然又會脹回原本的石頭奶，然後借給我們刮痧板回病房使用，跟護理師道謝後走回房間裡休息，非常感謝熱心的護理師雅燕。
經過剛剛的努力，Frieda 身上的衣服都被乳汁浸濕了，Willis 到護理站索取新的產婦衣服，回房間後發現 Frieda 站在床邊不斷發抖，可能是剛剛消耗太多體力、衣服又濕透，回到房間內鬆懈後又吹冷氣造成失溫。
Willis 先將房間內的冷氣關閉，幫 Frieda 躺回床上，用棉被、外套和圍巾把 Frieda包起來，再倒杯溫水給 Frieda 喝，過了幾分鐘之後才穩定下來，真的是快被嚇死，剛剛還在想要不要送去醫院 … 啊，這裡就是醫院。
確定 Frieda 的狀況沒問題，也換完乾淨的新衣服後，Willis 才有空去吃那碗 2 個半小時前泡的泡麵，還好來一客冷掉還不會太難吃，不然杯麵就變悲劇了。
因為從現在開始每 2 ~ 4 小時內 Frieda 就必須擠乳，不然又會腫脹，所以我們把鬧鐘設定在凌晨 1 點，以當時的時間只能睡 1 小時左右，為了把握睡眠時間，簡單梳洗後倒頭就睡，結束以為開始輕鬆卻又變得超級忙碌的一天。
未完待續 …
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Frieda & Willis 生產日記｜Day. 4 & 5