六月底的進入盛夏，懷孕四個月的孕婦，整天囔囔著好想出門走走喔!想要找個涼爽、空氣清新的地方走走，重點是……想去戶外。
但是孕婦也不能走太遠或是太累，還要注意三餐時間一到，就要找個有餐點吃的店吃吃喝喝，最後Willis決定帶我們去溪頭避暑。
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溪頭自然教育園區
溪頭原名只是溪流的源頭，位於南投縣鹿谷鄉鳳凰山谷。
日據時代屬於日本東京大學農學部的附屬實驗林。
民國59年規劃為溪頭森林遊樂園區。
現今則命名為溪頭自然教育園區，希望能推廣自然教育、戶外教學，目前是臺灣大學農學院實驗林七個營林區之一，園區種植紅檜(千年紅檜神木)、扁柏、銀杏(銀杏林)等樹種，和上千種草本植物。
園區內海拔在800~2000m左右，南面領頭山為最高海拔區2025m。月均溫變動約為11到20℃，很適合避暑。
一開始查溪頭旅遊時，我還以為溪頭有森林遊樂園區和自然教育園區兩個地方，殊不知他們是同一個地點
溪頭自然教育園區-步道導覽圖
溪頭自然教育園區-戶外區
這次我們走的路徑 :
二號售票口 → 大學池林道 → 大學池 → 大學池餐廳 (補充熱量) → 森林探索區 → 大學坑土石流生態教育區 → 青年活動中心 溪餐廳 (午餐) →神木林道 → 草坪區-露天音樂會場 → 森林城堡 → 二號售票口 → 妖怪村(溪頭自然教育園區外)
溪頭自然教育園區、妖怪村，這些景點同時也是親子或是孕婦可以走的。
溪頭步道很多，一整天是逛不完的，再加上Willis帶著一位孕婦也不能走太難或是太長的路線，所以一路上我們都選擇林道路線，不走步道路線，因為步道比較有高低起伏，沒曬到太陽的區域也相對濕滑不適合孕婦行走。
這一次主要是走園區中南半部區，一路上我看到蠻多家長推著嬰兒車在林道上走，身旁也很多遊客們，年紀約莫是退休後相約一起健行的年長者。
如果真的無法步行還有接駁車可以搭乘。再者這一區剛好有兩處餐廳可以用餐，對於放飯時間要拿捏得很精準的孕婦來說是不錯的選擇。
從二號售票口進去往南走林道，林道有些微微上坡，孕婦最常說的就是走慢一點，或是走太快了……。上午陽光普照，沿路看到松鼠吃果子，猴子在樹林間跑來跑去，不知名的鳥類也離人群蠻近的。
但是午後的溪頭就下了場不小的雨，來到溪頭健行的人都有自備雨傘，提醒大家來到山區要隨身帶雨具或是雨衣呀!
大學池林道
大學池
溪頭教育園區內最著名的景點！一開始就是以它來安排路線。
日治時代是伐木儲藏所，台灣光復後周邊不再伐木而荒廢。後來加以整治，並搭建孟宗竹拱橋，也因此為台灣大學管轄處的實驗林，所以將其取名為大學池。
森林探索區
全國第一座探索森林區，結合森林、溪流和生態資源。
大學坑土石流生態教育區
綠油油的樹遍布，差點看不出來中間有個攔沙壩。
一路上猴子和松鼠不斷出現!!
草坪區-露天音樂會場
妖怪村 (溪頭自然教育園區外)
溪頭自然教育園區-餐飲區
溪頭自然教育園區-大學池餐廳
溪頭自然教育園區-青年活動中心附近 溪餐廳
中午我們在溪餐廳用餐
溪頭自然教育園區-住宿、露營
臺大溪頭教育中心(漢光樓、大學樓、鳳凰樓、紅樓) (049)261-2588 # 1
溪頭教育中心(木屋、別墅、銀杏樓）(049)261-2115 #2025
溪頭青年活動中心 (049)261-2160
溪頭露營區 (049)261-2111 # 2240
這次旅遊我們住在溪頭自然教育園區外的孟宗山莊，還有一些步道和林道沒走完，下一次考慮直接住在溪頭園區裡走走北半部的區塊，口袋名單銀杏林、神木觀景平台、鳳凰山巨石、空中走廊、鳳凰山天文台。
※ 查看我的孟宗山莊住宿篇 ※
溪頭自然教育園區-門票
- 一般時段：
109年1月21日至2月10日。
109年7月15日至8月30日。
週休二日。
國定假日及連續假日【1月1日、2月28日、4月2日、4月3日、6月25日、6月26日、10月1日、10月2日、10月9日】。
- 優待時段：一般時段以外之時段。
- 園區開放時間
上午7點起開放入園，下午5點後停止入園。
溪頭自然教育園區-地理位置
- 自行開車 : 行經國道三號(中二高)
1. 國道3號南下，下竹山交流道(243K)，右轉接台3縣往竹山方向
2. 沿投151縣道往鹿谷，經過內湖國小後約5.3公里，就能抵達。
PS.下竹山交流道後約35分鐘抵達
- 大眾運輸 :
[高鐵] 高鐵烏日站，五號出口，搭乘「台灣好行~溪頭線」前往溪頭(終點站)。
[台鐵] 台中車站，在車站對面搭乘「台灣好行~溪頭線」前往溪頭(終點站)。
[備註] 溪頭平日入園就有5000人次，回程時一定不能集中在17:20溪頭往台中的末班車，山區沒有加班車喔，搭不上就要多留宿溪頭一晚囉！或是等服務人員安排轉乘。
園區旅遊資訊
溪頭自然教育園區-辦公室資訊
地址：南投縣鹿谷鄉森林巷9號
電話：(049)261-2111 # 2120
Email: exfoxitou@ntu.edu.tw